精選團(tuán)隊活動方案七篇
為了確保工作或事情順利進(jìn)行，我們需要事先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細(xì)過程。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？以下是小編幫大家整理的團(tuán)隊活動方案7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
團(tuán)隊活動方案 篇1
一、指導(dǎo)思想
俗話說：“讀書破萬卷，下筆如有神�！睆倪b遠(yuǎn)的古代開始，勞動人民便開始提倡讀書，書籍是了解世界的窗口，如今的信息時代，一切飛速發(fā)展，如果不讀書、不學(xué)習(xí)，那必將被社會所淘汰。好的讀書習(xí)慣要從小培養(yǎng)，讓書籍走進(jìn)孩子的心靈，豐富他們的知識，開闊他們的視野，活躍他們的'思維，陶冶他們的情操。以豐富多彩的讀書活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生良好的讀書習(xí)慣，提高學(xué)生讀書的能力，從中體驗讀書的快樂！
二、活動目標(biāo)
1、通過活動，讓學(xué)生喜愛讀書，讓好書成為他們的朋友。
2、通過活動，擴大孩子的視野，活躍思維。
3、通過活動，引導(dǎo)學(xué)生與經(jīng)典、好書交朋友，營造良好的讀書氛圍，為營造書香班級奠定基礎(chǔ)。
4、讓學(xué)生在活動中體驗到讀書給自己帶來的快樂。
三、活動口號：
“讓讀書成為一種習(xí)慣，做個快樂的讀書人！”
四、活動構(gòu)想及安排
第一階段：啟動階段（9月20日—9月30日）
1、結(jié)合學(xué)�！靶@讀書節(jié)”活動方案及班級實際讀書現(xiàn)狀，制定本班讀書方案。
2、班級集體讀書內(nèi)容：背誦《初中生必背優(yōu)秀詩文》、讀《名人傳》、《童年》、《昆蟲記》、《繁星·春水》。
3、營造良好的班級讀書氛圍
（1）以身作則，從老師自身做起，每天和同學(xué)們一起讀書。
�。�2）建立好班級的圖書角，做到圖書內(nèi)容豐富、數(shù)量充實。再次明確“圖書管理員”職責(zé)，制定班級圖書管理制度。
�。�3）記住班級讀書要求“走進(jìn)教室就看書”，每個同學(xué)無論是早晨還是中午，走進(jìn)教室就看書。
�。�4）繼續(xù)圖書評比欄的評比，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成好的讀書習(xí)慣。
第二階段：活動階段（10月12日——10月末）
1、開展課前三分鐘誦讀古詩活動，每周背誦兩首古詩。
2、每天7：30分之前為自由閱讀時間，每周二7：30——7：50為“讀書方法指導(dǎo)”時間，借助《初中語文自讀課本》教師引導(dǎo)學(xué)生了解讀書方法，課內(nèi)與課外相結(jié)合，學(xué)著會讀書。
八（1）班“我為新班級添光彩”主題班會活動方案
【 活動主題 】：我為新班級添光彩
【 活動目的 】：通過這次活動讓學(xué)生們學(xué)會關(guān)心集體，從而達(dá)到班級學(xué)生更加熱愛集體，增強新班級的凝聚力。
【 參加對象 】：全體學(xué)生，班主任和音樂老師。
【 活動時間 】： 20xx 年 9 月 24 日下午 4 ： 00 — 4 ： 40
【 主 持 人 】：林雅雪、葉傲霜、劉小倩、
【 活動分工 】：
1 、班長、文娛委員負(fù)責(zé)本次活動的具體安排和節(jié)日排練。
2 、學(xué)習(xí)委員、宣傳委員負(fù)責(zé)收集《演講稿》、《臺詞稿》等。
3 、宣傳委員負(fù)責(zé)布置會場。
4 、音樂老師負(fù)責(zé)教唱兩首歌曲�！吨袑W(xué)時代》《愛我中華》。
5 、班主任統(tǒng)籌安排活動環(huán)節(jié)。
【 活動過程 】：
1 、討論活動方案。
2 、開展活動：
1 ）四個主持人宣布主題班會開始；
2 ）主持人開場白；
3 ）收音機播放《中學(xué)時代》，全班跟著一起齊唱；
4 ）詩朗誦《我愛二中》；
5 ）英語小對話：《助人為樂》；
6 ）小記者采訪學(xué)生《你心目中的班集體是什么樣子的》；
7 ）三句半《談?wù)勎覀兊陌嗉w》；
8 ）豐富多彩的文藝節(jié)目：
�、倥錁吩娎收b《紅》
�、趩螐椆苎葑唷镀咦又琛拈T》
�、叟杏⑽男『铣堆┙q花》，長笛伴奏
�、芸彀濉冻獓鴳c》
⑤女生小合唱《一起開始的旅程》
�、藜茏庸摹逗萌兆印�
9 ）音響伴奏，全班齊唱《愛我中華》領(lǐng)唱：陳錦立
【 活動小結(jié) 】：
班主任利用小記者采訪的機會，談感受，提要求。
執(zhí)筆：劉小倩（班長）、張瑾（宣傳委員）
團(tuán)隊活動方案 篇2
活動主題：班集體秋游
活動對象：10信科1班全體同學(xué)
活動地點：森林公園活動時間：xx年10月24日
活動意義：
為了促進(jìn)本班同學(xué)間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的.校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實踐能力、自主活動能力，同時領(lǐng)略三水的風(fēng)情，舉行秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學(xué)們的集體意識。
調(diào)查實地情況:到森林公園去踩點，了解當(dāng)?shù)氐牡匦我约皩顒拥攸c的定位。
前期工作安排：
1.組織同學(xué)前往喬鑫生態(tài)園踩點，了解所在地的安全情況。
2.物質(zhì)器材準(zhǔn)備：手提電腦、音響。雨傘衣服紙巾等
3.確定交通方式：以集體形式包車從學(xué)校門口到森林公園的燒烤場。
4.分組：將隊伍分成6小組，并選出個小組組長負(fù)責(zé)各組的聯(lián)系方式，以及其他事情
人員安排：
1.陳春花，莊曉聰、和簡迪祺，張逸盈勘查活動地點及場地租借
2.馬嘉鵬和韓麗珍，林秀嫻聯(lián)系包車司機
3.莊曉聰，林秀嫻，李惠超，訂燒烤爐
4.陳春花，張益華，袁玲玲，馬嘉鵬，簡迪祺，韓麗珍，張逸盈采購食物
5.總負(fù)責(zé)人：林秀嫻陳春花莊曉聰
團(tuán)隊活動方案 篇3
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00——09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30——09：45組建團(tuán)隊：進(jìn)行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。
09：45——10：00破冰訓(xùn)練（團(tuán)隊熱身）
視團(tuán)隊隊員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個團(tuán)隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊員的團(tuán)隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。
10：00——11：45（山谷游樂區(qū)）競技項目：
突出重圍——攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵！）
木樁橋——天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)？
（要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)�。�
空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績�。ǹ朔睦碚系K，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我！）
豎網(wǎng)橋——懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）
11：45——12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的`組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊協(xié)作以及團(tuán)隊中存在的不足等方面進(jìn)行點評！
12：00——14：00午餐時間（參觀楊四將軍廟）
14：00——16：00團(tuán)隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。（檢驗隊員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神�。�
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣�。ㄆ胶獗人俣雀匾。�
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目�。�
蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
�。ㄏ嗷ダ斫�、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)�。�
16：10——16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！
16：40——17：00活動總結(jié)，返程！
團(tuán)隊活動方案 篇4
一、指導(dǎo)思想
堅持以鄧小平理論和黨的精神為指導(dǎo)，深入學(xué)習(xí)貫徹新《義務(wù)教育法》，努力學(xué)習(xí)和踐行科學(xué)發(fā)展觀，緊密圍繞學(xué)校中心工作，堅持以育人為中心，以少年兒童為主體，以少年兒童的終身發(fā)展為工作重點，努力培養(yǎng)青少年學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力，以服務(wù)少年兒童為工作宗旨，做好德育系列活動。通過各種校園文化活動，加強青少年思想道德教育和法制教育，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面提高，以昂揚的斗志和扎實的作風(fēng)，為培養(yǎng)具有遠(yuǎn)大理想的創(chuàng)新人才，積極探索與學(xué)校發(fā)展相適應(yīng)的工作新機制，不斷開拓學(xué)校德育工作的新局面。
二、工作要點
本學(xué)期，我校將圍繞一個目標(biāo)(堅持把德育工作放在首位)，抓三項重點(隊伍建設(shè)、校風(fēng)建設(shè)、特色建設(shè))，做好五方面的工作：
(一)以“五大教育”為重點，全面提高德育質(zhì)量
1、加強日常行為規(guī)范教育，加強檢查督促。我們要在上學(xué)期開展的文明禮儀伴我行教育基礎(chǔ)上，繼續(xù)堅持以日常行為規(guī)范教育為抓手，著重對學(xué)生進(jìn)行以文明禮儀為重點的基礎(chǔ)文明養(yǎng)成教育，在教育和訓(xùn)練的過程中要堅持高標(biāo)準(zhǔn)、低起點、多層次、嚴(yán)要求、重訓(xùn)練的原則。通過嚴(yán)格的訓(xùn)練，努力使學(xué)生的行為規(guī)范外化為行為，內(nèi)化為素質(zhì)，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣。要進(jìn)一步強化管理中的學(xué)生主體意識和學(xué)生自我管理的意識及能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生自主組織活動、管理、評價，逐步使學(xué)生從“要我這樣做”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔覒?yīng)該這樣做”，讓良好的行為習(xí)慣內(nèi)化為學(xué)生的自覺行動。
2、開展形式多樣的少先隊活動，提高德育實效。繼續(xù)規(guī)范每周一的升旗儀式，以"五愛"為主線，做到學(xué)期有計劃，周周有主題。要充分發(fā)揮紅領(lǐng)巾廣播站、黑板報、宣傳欄等陣地的宣傳作用，對學(xué)生進(jìn)行"五愛"教育。要充分利用德育基地以及豐富的人文資源進(jìn)行愛國主義、集體主義教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。要充分發(fā)揮少先隊組織作用，以重大節(jié)日、重要人物和重要紀(jì)念日為契機，通過豐富多彩的少先隊活動，提高德育實效。
3、加強安全法制教育，利用多種形式和學(xué)生易于接受的方式，開展生動活潑的法制教育，營造良好的法制教育環(huán)境，提高學(xué)生的法律意識。尤其教育學(xué)生遵守交通規(guī)則，增強交通安全意識。
4、開展心理健康教育，組織廣大教師學(xué)習(xí)心理知識，讓教師明確對學(xué)生心理健康教育的重要性，加強對學(xué)生心理的引導(dǎo)。
5、開展“感恩教育”，把“感恩教育”作為德育工作的.切入點，對全鎮(zhèn)學(xué)生全方位地實施“感恩教育”，精心培育學(xué)�！案卸魑幕薄�
(二)以“四項建設(shè)”為基礎(chǔ)，完善德育工作保障機制。
基礎(chǔ)必須夯實，才能給德育工作提供有力的保障，德育工作要持續(xù)發(fā)展，必須加強德育隊伍、課程、文化、制度等方面的基礎(chǔ)建設(shè)。
1、加強德育隊伍建設(shè)。
(1)嚴(yán)格遵守教師職業(yè)道德規(guī)范，在全校教師中形成“敬業(yè)愛生、明禮誠信、平等合作、勤學(xué)樂教、廉潔奉獻(xiàn)”的師德風(fēng)尚，展示我校教師“讓學(xué)生喜歡我的課，做學(xué)生喜歡的老師”新形象，形成我校以德育人新風(fēng)尚，構(gòu)筑潤物無聲鑄師魂的新局面。
(2)從大處著眼，從小事入手，加強班主任隊伍建設(shè)。繼續(xù)做好班主任、輔導(dǎo)員隊伍的培訓(xùn)工作，堅持每月召開一次班主任例會，邀請專家做班主任工作輔導(dǎo)講座，學(xué)習(xí)了解《輔導(dǎo)員》雜志、《少先隊活動》、《中國少年報》等報刊的新信息，認(rèn)真填寫《班主任工作手冊》，通過總結(jié)交流、學(xué)習(xí)，不斷提高班主任的工作水平和能力。
2、加強德育課程建設(shè)。
重視中小學(xué)德育課程的設(shè)置和開發(fā)、德育內(nèi)容的優(yōu)化和教材建設(shè)以及德育課程的實施和評價。加強社會實踐活動，增加學(xué)生的參與度，提高學(xué)生對德育工作的認(rèn)同感，提高德育工作的效率。
3、加強校園文化建設(shè)。
校園環(huán)境是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口，同時又是學(xué)校日常德育的載體。優(yōu)美的環(huán)境氛圍，高雅的校園文化，給人以奮發(fā)向上的力量。要努力凈化、美化校園環(huán)境，引導(dǎo)校園文化氣氛向健康、高雅方向發(fā)展。
(1)改善校園環(huán)境：保持校園的整潔和美麗，精心設(shè)計，突出人文主題，創(chuàng)設(shè)一個溫馨的學(xué)校德育環(huán)境。
(2)搞好班級文化環(huán)境建設(shè)：各班教室張貼物既有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，又充分張揚個性，辦好班級黑板報、學(xué)習(xí)園地;在班級環(huán)境建設(shè)中體現(xiàn)學(xué)生全員參與的主體意識。
(3)開展首屆校園文化藝術(shù)節(jié)，激發(fā)少年兒童對藝術(shù)的興趣愛好，陶冶他們的性情，豐富他們的知識，培養(yǎng)和提高學(xué)生欣賞美、創(chuàng)造美的能力，發(fā)展他們的才能，使少年兒童在愉悅、向上的校園文化環(huán)境中活潑健康地成長，使藝術(shù)之星脫穎而出，形成良好的校園文化氛圍，讓其成為我校的教育特色。
4、加強德育制度建設(shè)。
健全德育工作的激勵制度。繼續(xù)完善三好學(xué)生、優(yōu)秀干部等評選制度，克服“三好學(xué)生”和優(yōu)秀學(xué)生干部評比表彰中，以學(xué)習(xí)“成績好”代替“三好”的不良傾向。建立優(yōu)秀班主任、德育工作先進(jìn)個人、優(yōu)秀班集體等評比表彰制度，調(diào)動教師參與德育工作的積極性。
(三)要敢于創(chuàng)新，聯(lián)系時代特性，改善德育的質(zhì)量
1、德育方式和手段要跟上時代步伐：要充分利用好學(xué)校的多媒體器材和實驗室，利用網(wǎng)絡(luò)來實現(xiàn)教育目標(biāo)。
2、德育管理要和家長配合
德育工作應(yīng)放到整個社會大系統(tǒng)中去思考。要建立以學(xué)校教育為中心、家庭教育為基點，共同管理、相互支持的模式，加強和家長的聯(lián)系，真正做好教育工作。
三、月份安排
二月份
1、總結(jié)寒假好人好事，做好防溜、鞏生工作。
2、制訂下發(fā)工作計劃。
4、整理校容校貌，班級布置評比。
3、加強新《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》教育和訓(xùn)練，少先隊陣地建設(shè)。
5、召開總輔導(dǎo)員會議。
三月份
1、學(xué)雷鋒紀(jì)念日開展“雷鋒精神永駐心中”系列活動。
2、“3·8”婦女節(jié)，開展感恩母親系列活動。
3、“世界水日”開展“珍愛生命的甘泉”主題中隊活動。
4、“3·12”植樹節(jié)，開展“校園是我家，美化靠大家”植樹栽花等綜合實踐活動。
5、全國安全教育周，開展“安全伴我行”“創(chuàng)建平安校園”等活動。
四月份
1、清明節(jié)開展“緬懷革命烈士”主題活動。
2、組織學(xué)習(xí)“預(yù)防未成年人犯罪法律知識”。
3、召開期中班主任工作經(jīng)驗交流會、家長會。
4、心理健康教育專題講座。
五月份
1、慶“五一”國際勞動節(jié)開展系列活動。
2、五一長假學(xué)生安全教育。
3、開展以“沐浴陽光、展我風(fēng)采”為主題的首屆校園文化藝術(shù)節(jié)。
六月份
1、慶�！傲弧眱和�(jié)，召開表彰大會，舉行文娛匯演。
2、期末安全教育。
3、德育團(tuán)隊工作總結(jié)。
4、開展“百名教師訪千家”活動
團(tuán)隊活動方案 篇5
地點：籌建處籃球場
間：20xx年1月1日(元旦節(jié)) 15:00～17:30活動內(nèi)容具體如下：
以集體游戲為主，現(xiàn)場報名，自由組隊，游戲強調(diào)團(tuán)隊協(xié)作，各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。
本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午!
活動項目：
1、齊心協(xié)力
游戲方法：現(xiàn)場報名，自由組隊，3位員工一組，3名隊員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊(可左右手同時進(jìn)行)，兩分鐘內(nèi)看哪組運得最多的勝出，(乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來)。
2、當(dāng)仁不讓
游戲方法：(經(jīng)典老游戲“搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當(dāng)鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。
3、馬蘭花
游戲方法：多人游戲，大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風(fēng)吹雨打都不要怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。開幾朵?”“開*朵”(主持人)，大家根據(jù)主持人說指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者(原則上3人以內(nèi))
4、“水!水!水!”
游戲規(guī)則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規(guī)定時間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。
5、混合接力
籃球、排球、乒乓球(嚴(yán)肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點重新開始)
6、飄來飄去
參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)
7、投圈套物
游戲規(guī)則：每隊5人，每人有5次投圈的機會，套一瓶啤酒，累計套中最多的.隊有獎品，而最少的隊，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。(單組進(jìn)行，計數(shù))
8、背部運球
游戲方法：現(xiàn)場報名，三人一組;一人將氣球吹大，二人背對背，將氣球放于兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住氣球共同行進(jìn)20米往返 (于10米處設(shè)置折返點)，同時攜帶一個未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點重新再運，到終點后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動作完成。用時最短者獲勝。(單組進(jìn)行，計時)
9、吸星大法
游戲規(guī)則：
人數(shù)：分2～4隊
器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆
方法：在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊員拿吸管從起點出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。
10、“滾來滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 (于10米處設(shè)置折返點)，每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點交與下一名隊員，用時最少的隊伍獲勝。
團(tuán)隊活動方案 篇6
一、活動目的
1.明確團(tuán)隊的目標(biāo)，提升員工的團(tuán)隊精神和團(tuán)隊意識，增強團(tuán)隊凝聚力；
2.激勵團(tuán)隊，釋放工作壓力，心態(tài)調(diào)整，可提升團(tuán)隊的工作效能；
3.挖掘個人潛能，挑戰(zhàn)自我，促進(jìn)團(tuán)隊成員之間溝通和了解，增進(jìn)友誼，提高員工對單位的歸屬感和認(rèn)同感；
二、活動時間
20xx年11月4日9:00——16:30
三、活動地點
東方年華三峽國際青年營
四、活動內(nèi)容
通過團(tuán)隊管理，手工實踐，運動拓展，軍事拓展，生活體驗等各項團(tuán)隊課程來提升團(tuán)隊凝聚力，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，達(dá)到團(tuán)隊建設(shè)的目的；本次活動上午開展拓展活動，下午游園觀光，果蔬采摘，東方花谷和月季園的花已經(jīng)盛情開放，園區(qū)現(xiàn)有大型番茄公園，精選了四十幾個品種的優(yōu)質(zhì)番茄可供采摘，品嘗原生態(tài)真味道。
軍事拓展課程：真人CS（陣地/叢林）
運動拓展課程：鼓動人心
備注：實際執(zhí)行課程因天氣或其他不可抗拒因素可能有微調(diào)；
五、項目介紹
1、實兵CS
項目類型：團(tuán)隊軍事拓展
項目描述：10-15人左右為一隊；參與者在活動中模仿軍隊作戰(zhàn)，穿梭在實兵陣地中，展現(xiàn)各種隊形陣勢，個人技巧，全身心投入扮演一個士兵或?qū)㈩I(lǐng)的角色，進(jìn)攻方和防守方對抗，相互轉(zhuǎn)換，直到把對方選手全部擊倒為勝�；顒訒r長90分鐘。
培訓(xùn)目的.：提高團(tuán)體意識，以及團(tuán)體的凝聚力；提高領(lǐng)導(dǎo)能力，戰(zhàn)勝懦弱膽小心理；提高思維能力，敏捷的思考，以及有效的變通是勝利的關(guān)鍵；有助于放松身心，鍛煉身體。
2、鼓動人心
項目類型：團(tuán)隊體驗項目（10-20人，可多組同時進(jìn)行）
項目描述：所有隊員每人手里拿一根繩子，通過集體努力，讓球在鼓面上顛動起來；
培訓(xùn)目的：培訓(xùn)齊心協(xié)力，團(tuán)隊默契，培養(yǎng)技巧；學(xué)會用科學(xué)的方法解決問題。
六、營地簡介
湖北東方年華三峽國際青年營位于湖北西部、三峽出口、屈原昭君故里、世界水電名城的宜昌市枝江安福寺鎮(zhèn)瑪瑙河畔。園區(qū)占地10022畝，概算投資10億元。距呼北、滬蓉高速樞紐3公里，三峽機場18公里，宜昌東站28公里，三峽大壩68公里，交通暢達(dá)，轉(zhuǎn)接便利。
園區(qū)主要包含生態(tài)農(nóng)業(yè)、休閑旅游、營地教育、康養(yǎng)度假四大板塊。是機關(guān)團(tuán)體、學(xué)校市民的綠色食材供應(yīng)基地；是休閑旅游、婚禮慶典的絕好去處；是研學(xué)教育、企業(yè)團(tuán)建的理想之所；是養(yǎng)心養(yǎng)生、文藝創(chuàng)作的首選佳境。
團(tuán)隊活動方案 篇7
一、活動名稱
“快樂齊上陣”團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動目的
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的.心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”的良好效果。具體目的如下：
1、增強同學(xué)間的團(tuán)隊合作意識
2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力
4、增強團(tuán)隊成員之間的相互信任
5、加強成員間感情的溝通
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