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藥渣泡腳有哪些好處
日常生活中我們多少都會(huì)遇到身體不舒服的狀況，有的人喜歡看中醫(yī)喝中藥。其實(shí)中醫(yī)看病很好，可以去除病根，并且中藥煎熬后的藥渣也有很大作用，它可以用來(lái)泡腳，藥渣泡腳效果很好。
每到冬春季節(jié)，用中藥泡腳，既能抗寒，又使整個(gè)機(jī)體血脈暢通，渾身舒服，還有助于強(qiáng)壯筋骨。如果服用的中藥方中有活血通絡(luò)、強(qiáng)壯筋骨的藥物，比如當(dāng)歸、杜仲、川芎等，喝剩的藥渣不要丟了，這是泡腳的好材料。
到底藥渣泡腳有什么好處呢？
煎服中藥后的藥渣人們一般都倒掉，其實(shí)，藥渣中或多或少還殘存一些藥性，仍然可以“廢物利用”，病人可以將自己的中藥殘?jiān)铀鬅岷笥脕?lái)泡腳。
因中藥方都是根據(jù)病人所患疾病對(duì)癥下藥的，故此利用煎過(guò)的中藥渣泡腳也適合自身體質(zhì)。值得注意的是，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，可用40℃左右溫水泡20~30分鐘。
泡腳注意事項(xiàng)：
以下人群泡腳時(shí)尤其要注意水溫。
1、糖尿病患者：專家指出，患糖尿病后易出現(xiàn)神經(jīng)病變，末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度。因此，建議糖尿病患者泡腳時(shí)應(yīng)先量水溫，水溫以37℃為宜。如果足部有傷口，嚴(yán)禁泡腳。
2、心腦血管病患者：心臟病、心功能不全患者都不宜用太熱的水泡腳，因?yàn)檫^(guò)高的水溫會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，短時(shí)間內(nèi)增加了心臟、血管的負(fù)擔(dān)，有加重病情的危險(xiǎn)。
藥渣泡腳對(duì)身體健康有益，但泡腳也要注意上邊的特別提醒，泡腳的時(shí)間不要太長(zhǎng)，溫度要適宜，腳有傷口就不要在用熱水泡了，以免傷害到健康。
中藥泡腳的好處
第一、促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不 好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹(shù)之有根，樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰�！庇绕涫菍�(duì)那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人，泡腳是一個(gè)極好的方法。
第二、刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。很多人都做過(guò)足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會(huì)感覺(jué)痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問(wèn)題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會(huì)感覺(jué)渾身輕松。同時(shí)，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽(yáng)經(jīng)（膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)）的終止點(diǎn)，和三條陰 經(jīng)（脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。
第三、對(duì)很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說(shuō)一句話：“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”�？梢�(jiàn)泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì)，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛(ài)吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過(guò)泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。
很多經(jīng)過(guò)泡腳的人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，泡腳的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)膝蓋很涼，說(shuō)明體內(nèi)的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此，如果你得了風(fēng)寒感冒 了，有時(shí)不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內(nèi)的寒驅(qū)散，就OK了。還有很多血壓高的人，如果長(zhǎng)期泡腳，會(huì)使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善，因此，慢慢的血壓就降了下來(lái)�？傊靼琢说览�，身體力行的去做，泡腳的好處只有您自己最清楚。
藥渣泡腳有什么好處？中藥泡腳也需要對(duì)癥下藥哦。
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