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學(xué)會“享受”工作上的壓力
學(xué)會“享受”工作上的壓力
學(xué)會“享受”工作上的壓力
熱愛“麻煩”。
工作中，棘手的難題一個接一個，令人頭痛�？墒牵稗k法總比困難多”，若能控制不良情緒，用逆水行舟的勇氣面對，便能激發(fā)潛能、戰(zhàn)無不勝。比起一帆風(fēng)順，相信這時你能得到更大的成就感。
“享受”挑戰(zhàn)。
不如意時，人們習(xí)慣于把辦公室看成“地獄”，卻沒有想過，地獄和天堂只是一念之差，消極看待會讓自己更加疲憊。把挑戰(zhàn)看成對自己能力的肯定，能享受到特別的愜意和滿足感。
開個玩笑。
幽默能給人注入熱情，消除緊張，使情緒狀態(tài)達(dá)到頂峰。適當(dāng)開玩笑、說個笑話，會給工作增色不少。我們有選擇悲劇或喜劇的自由。
改善環(huán)境。
隔一段時間，找些喜歡的裝飾品，給辦公桌換個裝扮，創(chuàng)造一個新鮮環(huán)境，不僅能激發(fā)好奇心，對提高工作興趣也大有好處。此外，把代表工作成就的紀(jì)念品擺出來，也能刺激自信心和工作斗志。
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