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對(duì)癥消除交往中的不良心理
生活節(jié)奏的加快，使人們的心理壓力越來(lái)越大，尤其是交往方面的心理障礙越來(lái)越多。如何消除這些交往中的不良心理，首先就要了解人們?cè)诮煌^(guò)程中存在著哪些不良心理，然后再對(duì)癥下藥。
人們?cè)诮煌^(guò)程中存在的不良心理主要有：1.自我中心心理。這種心理往往把自我目的的實(shí)現(xiàn)、自我利益的滿足放在第一位，不顧別人的評(píng)價(jià)和要求。2.不相容心理。這種心理往往對(duì)與自己觀點(diǎn)和言行舉止不一致的人，產(chǎn)生心理抗拒，懶得交往。3.羞怯心理。有些人有交往的愿望但卻沒(méi)有交往的勇氣，缺乏自信心。4.角色困惑心理。這種人在與人交往中，不知自己扮演一個(gè)什么樣的角色，交往中不能按照自己所扮演的角色為人處事，使人感到苦惱，而且無(wú)所適從。5.孤僻、干涉癖心理。這種人孤芳自賞，自命清高，而且還愛(ài)打聽(tīng)、傳播、干預(yù)別人的私事和秘密。這些交往中的不良心理常使人產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼、自卑、苦惱等心理障礙和不良情緒，容易被人疏遠(yuǎn)，得不到他人的支持和幫助，甚至失去對(duì)生活的信心，對(duì)人的身心健康產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。
消除交往中的不良心理，提高交往能力的方法很多，這里介紹一種基本的方法供您參考。第一，深入了解別人。不要低估任何人的價(jià)值，俗話說(shuō)尺有所短，寸有所長(zhǎng)，每個(gè)人都有長(zhǎng)處和短處，必須用積極的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人，這樣才能得到對(duì)方的理解和尊重。第二，注意修身養(yǎng)性。平時(shí)不僅要注意自己的品質(zhì)、人格和作風(fēng)修養(yǎng)，還要注意小節(jié)，信守承諾，誠(chéng)懇正直，善于道歉，這樣你才能夠以人格魅力征服別人，增強(qiáng)自己的親和力。第三，要善于溝通。溝通是提高交往能力的主要渠道。即使是一個(gè)微笑、一個(gè)請(qǐng)坐、倒一杯茶水，都會(huì)使對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生興趣，取得意想不到的收獲。
總之，交往就像一種回聲，你送出去什么就返回什么，你幫的人越多，你得到的就越多。奉獻(xiàn)和索取同樣重要，當(dāng)你明白這個(gè)道理后，朋友就會(huì)遍天下。
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