健身的作文

時(shí)間：2023-03-10 18:02:23 作文網(wǎng) 我要投稿

健身的作文匯編15篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的健身的作文，希望對(duì)大家有所幫助。

健身的作文匯編15篇

健身的作文1

　　“喂，快來(lái)看呀!”“我們小區(qū)增添了許多健身器材啦!”小區(qū)的居民們興奮極了，一個(gè)個(gè)奔走相告。我也懷著好奇心趕了過(guò)去。

　　歡樂(lè)無(wú)極限

　　自從小區(qū)有了健身器，不管是老人還是小孩，對(duì)健身器總是戀戀不舍。每次我看到的總是一個(gè)歡呼雀躍、熱火朝天的場(chǎng)面。清晨和夜晚則是兩個(gè)高潮。瞧，幾個(gè)活潑可愛(ài)的紅領(lǐng)巾正玩著“太空漫步機(jī)”，笑得多開(kāi)心。幾位年邁體弱的老奶奶也不甘示弱，她們紅光滿面，站在扭腰器上扭動(dòng)著身體，昂首挺胸……

　　憂慮少不了

　　雖然健身器材給人們帶來(lái)了無(wú)比的歡樂(lè)，但是仍然存在著許多不足之處，有許多健身器材建在了硬邦邦的水泥地上或者是泥濘不堪的草坪上。一天，我興致勃勃地玩著“太空漫步機(jī)”。我蕩得太高了，一不小心從健身器上摔了下來(lái)，正好摔了個(gè)“嘴啃泥”，滿身的污泥真是惱人!我認(rèn)為小區(qū)居委會(huì)應(yīng)該管理一下，應(yīng)該在地上鋪上一些防止摔傷的塑膠……只有安全措施抓嚴(yán)了，大家才能玩得放心，玩得舒心!

　　思考不能少

　　我覺(jué)得健身器材應(yīng)該再豐富一些，顏色也應(yīng)該繽紛絢麗一些，這樣會(huì)更加引人注目。還有，為了保證居民們有一個(gè)健康、良好的身體，居委會(huì)可以開(kāi)展各種既有意義又有趣的'活動(dòng)。我就想到了這樣一個(gè)：“全民健身大挑戰(zhàn)”。如果誰(shuí)獲勝了，便會(huì)得到一個(gè)surprise(驚喜);輸了也沒(méi)有關(guān)系，也能得到一個(gè)精美的小禮品，重在參與嘛!

　　小區(qū)有了健身器，我們的生活變得更加多樣化了!

健身的作文2

　　幾乎每個(gè)地方都相似，早晨的天地屬于那些熱衷于鍛煉的人，這些人群的大致定位是退休在家的阿姨。她們?nèi)宄扇旱鼐墼谝黄�，公園是固定場(chǎng)所。她們隨著音樂(lè)的節(jié)奏舞動(dòng)著并不驕人的身姿，扇子、筷子都會(huì)在她們手中舞出旋律，她們并不漂亮的臉蛋往往會(huì)散發(fā)不一樣的神采，仿佛全世界都在關(guān)注著她們。

　　她們幾乎成了每個(gè)地方早晨的特別景象，這種特別景象也幾乎成了每個(gè)地方的.共同特征，因此張藝謀在他導(dǎo)演的奧運(yùn)宣傳片中，也采用了這個(gè)特別的鏡頭，作為中國(guó)全民健身活動(dòng)的標(biāo)志性畫面向全世界傳播。鍛煉場(chǎng)上的阿姨們，你們也算為全人類的體育事業(yè)作出了一份貢獻(xiàn)!

　　我媽也是熱衷于早晨鍛煉的一員，她的理由是退休在家如果不去加入晨煉隊(duì)伍，就會(huì)有與社會(huì)脫節(jié)的危險(xiǎn)，因此剛退休便把太極的招式努力學(xué)會(huì)了，然后也加入這三五成群的行列，這樣離開(kāi)單位后的她又馬上與社會(huì)接上軌了。之后，在我們家的飯桌上就會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到哪家阿姨長(zhǎng)哪家阿姨短的消息，盡管這些消息就象菜場(chǎng)里的青菜豆腐一樣平常，但在我的眼里這便是夕陽(yáng)紅了!

健身的作文3

　　為了滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育需求，為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦，國(guó)務(wù)院日前批準(zhǔn)，從2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。

　　設(shè)立全民健身日(FitnessDay)，是適應(yīng)人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì)效應(yīng)，豐富社會(huì)體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的.需要，是促進(jìn)中國(guó)從體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)邁進(jìn)的需要，也是對(duì)北京奧運(yùn)會(huì)的最好紀(jì)念。

　　1995年，我國(guó)推行《全民健身計(jì)劃綱要》，至今已經(jīng)開(kāi)展了十多年的“全民健身周、月”活動(dòng)。國(guó)家體育總局群體司司長(zhǎng)盛志國(guó)表示，要把“全民健身日”與已有的全民健身活動(dòng)相結(jié)合，并且有所創(chuàng)新。

　　國(guó)家體育總局局長(zhǎng)劉鵬在新聞發(fā)布會(huì)上表示，體育的根本目的是滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的強(qiáng)身健體需求，而2008年北京奧運(yùn)會(huì)圓滿成功，更是極大地激發(fā)了億萬(wàn)人民群眾的體育熱情，增強(qiáng)了全社會(huì)的體育意識(shí)。

　　劉鵬說(shuō)：“設(shè)立‘全民健身日’，是適應(yīng)人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì)效應(yīng)，豐富社會(huì)體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要，是促進(jìn)中國(guó)從體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)邁進(jìn)的需要，也是對(duì)北京奧運(yùn)會(huì)的最好紀(jì)念。”

　　劉鵬說(shuō)：“希望8月8日這一天，每一個(gè)人都能夠在自己所在的地方，快樂(lè)、健康地從事體育健身活動(dòng)�！�

健身的作文4

　　這幾天爸爸突然愛(ài)上了健身，我也不知道爸爸平時(shí)這么愛(ài)吃怎么會(huì)愛(ài)上健身呢?

　　哎，爸爸早上去鍛煉，中午也去鍛煉，連晚飯只吃一點(diǎn)也去鍛煉，接送我都沒(méi)時(shí)間了。

　　一天，我想：這是我的爸爸嗎?我決定去問(wèn)問(wèn)媽媽。我對(duì)媽媽說(shuō)：“我太郁悶了，這還是不是我爸爸呀，他整天鍛煉，我接送都沒(méi)人了。還有他整天鍛煉是為了什么?”媽媽說(shuō)：“我也不知道，他整天鍛煉，我的衣服都沒(méi)人洗了。”“要么我們勸勸爸爸?”“好呀!”這天爸爸筋疲力盡地回到家，我對(duì)爸爸說(shuō)：“您還是別去鍛煉了�！卑职植淮饝�(yīng)，說(shuō)：“那怎么行!”

　　哎，爸爸不聽(tīng)勸啊!這次我決定試驗(yàn)爸爸。今天，我來(lái)到教室，老師正坐著改口算，我靈機(jī)一動(dòng)想出了辦法。我走到老師面前，跟老師說(shuō)了爸爸的一切。說(shuō)完，我向老師說(shuō)：“請(qǐng)您給我一張口算，行嗎?我要用口算試驗(yàn)爸爸。”我拿了一張口算回到家。過(guò)了一會(huì)兒，爸爸來(lái)了。我說(shuō)：“爸爸，爸爸快來(lái)，我這道題不會(huì)做�！逼鋵�(shí)是口算紙上的一道簡(jiǎn)單的.題目。爸爸說(shuō)：“我還要去鍛煉呢!叫媽媽吧�！�

　　第二天，我來(lái)到教室，對(duì)老師說(shuō)：“不成功。”老師想了想說(shuō)：“你不要郁悶了，你不管你爸爸，等他一年�！本瓦@樣，我等了一年沒(méi)有管爸爸。

　　過(guò)了一年，春天枇杷成熟了，我一家人去摘枇杷，我們摘了一大箱，媽媽準(zhǔn)備把枇杷分一分每人拿一點(diǎn)，這時(shí)爸爸說(shuō)：“我把整箱搬走吧!”我和媽媽驚呆了。這時(shí)我突然知道了，爸爸健身是為了幫助我和媽媽，這表示爸爸愛(ài)我和媽媽!

健身的作文5

　　如果人生是一棵茂盛的大樹(shù)，那么童年是其中最青翠的一片葉子；如果人生是一條美麗的項(xiàng)鏈，那么童年是其中最晶瑩的`一顆寶石；如果人生是一座漂亮的花園，那么童年是其中最鮮艷的一枝鮮花……童年，令我印象最深刻的就是在小區(qū)健身點(diǎn)里的時(shí)光。

　　小時(shí)候，我最喜歡的就是在健身點(diǎn)玩滑板車。雖說(shuō)不如自行車快，但是更好學(xué)。不過(guò)有一次，停了一輛車，占著很大的空間。我一不小心就會(huì)和車“親密接觸”，氣得我一個(gè)勁地詛咒那輛車。后來(lái)我自作聰明，在一張硬紙板上畫了禁止停車的標(biāo)志，還歪歪扭扭地寫了“禁止停車”四個(gè)字放在車前面表示抗議，結(jié)果紙板被環(huán)衛(wèi)工人清理了……環(huán)衛(wèi)工人真是不解風(fēng)情��！

　　健身點(diǎn)還有一座供人們觀賞的假山，周圍是一圈欄桿，不過(guò)很容易翻越。所以它就被我們當(dāng)成了健身器材——我們?cè)谀强梢噪S意爬進(jìn)爬出，有些膽子大的孩子還敢攀爬假山呢！我有一次爬欄桿時(shí)一不小心栽到了地上，才明白：不要冒險(xiǎn)，有些做不得的事不要做。

　　后來(lái)，因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙，我很少再經(jīng)過(guò)那里了。一次輔導(dǎo)課后，我路過(guò)健身點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)物是人非。那輛車開(kāi)走了，可是我的滑板車也壞了；欄桿可以輕松越過(guò)，不怕栽跟頭了，但是現(xiàn)在覺(jué)得太幼稚，不屑玩了；健身器材又增添了幾樣，卻玩不出新花樣了�？吹阶约旱耐陼r(shí)光，本應(yīng)該是欣喜的，苦澀卻也涌上心頭。眼前仿佛有一群小孩玩耍著，卻漸漸模糊了。

健身的作文6

　　人人都會(huì)健身。比如我同桌，他喜歡打籃球；比如我后面的同學(xué)，她喜歡打乒乓球……而我，我最喜歡的是打羽毛球。

　　當(dāng)我第一次拿起球拍，第一次發(fā)起球時(shí)，我被它迷住了。每一次，和老爸打羽毛球，我每一次揮拍、跳起……都有一種快樂(lè)、自由陶醉的感受。

　　記得那天下午，我上完補(bǔ)習(xí)班回家，老爸笑瞇瞇地問(wèn)我：“回來(lái)了？作業(yè)多嗎？不多的'話，我們?nèi)ゴ蛴鹈颉！蔽蚁肓讼耄饝?yīng)了。

　　我背上羽毛球拍，跟老爸來(lái)到家樓下。老爸先發(fā)了球，開(kāi)始向外猛攻。我一看老爸的陣勢(shì)，十分緊張，豆大的汗珠從額頭上落下。可說(shuō)的奇怪，隨著球拍的啪啪聲、球在風(fēng)中飛過(guò)的嗖嗖聲，我心中漸漸安靜了。忽然，我產(chǎn)生了一種幻想：球在空中翩翩起舞，風(fēng)拉起了小提琴，給球伴奏，讓它的舞姿更優(yōu)美，真像音樂(lè)會(huì)啊。我想呆了，一種快樂(lè)、自由陶醉的微笑浮現(xiàn)在我的臉上。老爸慢慢走過(guò)來(lái)，用手輕輕拍拍我的肩，把我從幻想中拉回了現(xiàn)實(shí)。我向他笑了笑，繼續(xù)打球……

　　也許是我經(jīng)常打羽毛球的緣故吧，我的身體強(qiáng)壯了，少生病了，老媽說(shuō)我比以前健康了，所以她十分同意我去打羽毛球。

　　除了打羽毛球、我也喜歡游泳、騎自行車。健身，其樂(lè)無(wú)窮，其益匪淺。

健身的作文7

　　一、二、三“咦咦咦？這是在干什么呢？哈哈哈，當(dāng)然是在運(yùn)動(dòng)哦！那在哪運(yùn)動(dòng)呢？嘻……當(dāng)然是在健身房！那又為什么在“炎炎夏日”下健身運(yùn)動(dòng)呢？因?yàn)槭切∮浾呋顒?dòng)呀。

　　當(dāng)時(shí)我遲到了，大家已經(jīng)開(kāi)始很久了，我有些不好意思，正巧我肚子有些疼，就只好蹲在旁邊看，現(xiàn)在大家正在跑格子，這可不是普通的跑格子，他必須每格都需要踮著腳尖走，兩只腳必須每個(gè)格子都需要經(jīng)過(guò)，否則就算錯(cuò)了。聽(tīng)起來(lái)是不是很簡(jiǎn)單？這可不一定，你看，第一個(gè)開(kāi)始了，他深吸一口氣，吸氣時(shí)肚子變得脹鼓鼓的，好像一個(gè)馬上就要撐破的氣球，圓滾滾的。一格、兩格、三格……我在心里默默地替他數(shù)著。沒(méi)想到他那笨重如牛的身體在格子上竟能靈活地跳躍，真厲害！“�！币宦暣蠛绊懫�，我一抬頭，看見(jiàn)教練說(shuō)他跳錯(cuò)了�？茨桥帜猩‰u啄米似的點(diǎn)著頭，心就忍不住想笑……

　　第二個(gè)也要開(kāi)始了，她看起來(lái)可比第一個(gè)機(jī)靈多了，果不其然，她一次就全部通過(guò)了，第一個(gè)胖男生看了，臉都有些紅了。后來(lái)教練又教了一系列的活動(dòng)，例如深蹲，這個(gè)深蹲你也不要小看它，要做好它也是一件不容易的'事。你看那胖男生蹲了半天也蹲不下去，只好尷尬地摸摸后腦勺，而旁邊的人呢？老早就笑翻了。不過(guò)教練看到，馬上走過(guò)來(lái)叫他如何如何。胖男生也很快領(lǐng)會(huì)了要領(lǐng)。

　　唉，看著大家玩得這么開(kāi)心的樣子，我的心也蠢蠢欲動(dòng)，可是老天從來(lái)不會(huì)如我所愿，罷了，誰(shuí)叫我肚子疼呢。而且還這么晚去，那只好下次再試了……。

健身的作文8

　　聽(tīng)，一陣又一陣悠揚(yáng)的音樂(lè)從空氣中劃過(guò)；看，小朋友們燦爛的笑臉和變化的隊(duì)形，還有多樣的道具，是什么把小朋友們的熱情與希望點(diǎn)燃？原來(lái)是一年一度的快樂(lè)健身節(jié)來(lái)了。

　　早晨，我懷著好奇與激動(dòng)的心情走在上學(xué)的路上：“今天就是我們班表演了，真希望能拿到第一！”我穿著演出服，穿著白鞋，出發(fā)了。

　　來(lái)到教室，我看到家長(zhǎng)們正在給同學(xué)們化妝，很快，大家都化好了。女孩子們的頭上盤成了丸子頭，眼角的亮晶晶閃閃發(fā)亮，粉紅色的腮紅，紅嘟嘟的嘴唇，白白的臉蛋兒；男孩子們，又俊又白的面容，紅嘟嘟的小嘴，淡淡的腮紅，所有人都像一朵燦爛的`太陽(yáng)花兒，綻開(kāi)出最美的笑臉。

　　化好了妝，我們來(lái)到操場(chǎng)上等待著。表演開(kāi)始了，我們四（7）班是四年級(jí)第三個(gè)上場(chǎng)的，一開(kāi)始我并不緊張，反而還很激動(dòng)、很興奮呢！可是，當(dāng)我們準(zhǔn)備上場(chǎng)的時(shí)候，我的心一下提到了嗓子眼兒：“萬(wàn)一做錯(cuò)了怎么辦？萬(wàn)一做不好了怎么辦？……”“哎，盡力就可以了�！蔽移疵鼡u了搖頭，舉著花環(huán)上了場(chǎng)。

　　在一首《我和我的祖國(guó)》的優(yōu)美音樂(lè)聲中，我們的表演開(kāi)始了。我舉著花環(huán)跑了上去，當(dāng)我一抬頭，發(fā)現(xiàn)主席臺(tái)上有那么多的評(píng)委時(shí)，原本已經(jīng)平靜下來(lái)的心又一次緊張了起來(lái)：“臺(tái)上有那么多的評(píng)委，動(dòng)作做不好了怎么辦？動(dòng)作做錯(cuò)了怎么辦？……”好多小問(wèn)號(hào)在我腦袋里面轉(zhuǎn)，弄得我慌亂中差一點(diǎn)兒忘了動(dòng)作。我努力把每一個(gè)動(dòng)作都做到最完美，還在心中默默唱著每一個(gè)字，每一個(gè)節(jié)拍……

　　終于，我們的表演結(jié)束了，在一首優(yōu)美的歌曲中華麗落幕。

　　這次快樂(lè)健身節(jié)，將會(huì)成為我的童年記憶中一抹絢麗多彩、美好快樂(lè)的回憶。

健身的作文9

　　我家老爸有很多健身方法，現(xiàn)在我就給大家講講吧！

　�。ㄒ唬┐蜷_(kāi)浴霸洗冷水澡

　　我老爸有一個(gè)習(xí)慣，那就是每天晚上打開(kāi)浴霸洗冷水澡，從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后，浴室里就會(huì)傳出一陣“凄慘”的叫聲：“哦…啊……嗄……”而現(xiàn)在，隨著冬天的到來(lái)，那叫聲越來(lái)越大，越來(lái)越響，可爸爸卻仍然堅(jiān)持那樣做，因?yàn)樗J(rèn)為那樣能增強(qiáng)體質(zhì)，少生病。的確，自從他那樣做以后，就沒(méi)有生過(guò)病呢！

　　(二)每天散步

　　我老爸還有一個(gè)習(xí)慣，就是每天散兩個(gè)小時(shí)的步，他常說(shuō)：“飯后百步走，活到九十九”。他如果一天沒(méi)有散兩個(gè)小時(shí)的步，就會(huì)在第二天補(bǔ)上�，F(xiàn)在，就連我也受到了感染，跟著他一起散步了呢！

　�。ㄈ┏运�

　　最近，因?yàn)榘职职l(fā)現(xiàn)自己血脂偏高，便開(kāi)始每天吃素了，不僅這樣，以前十分喜歡吃辣味的.他現(xiàn)在根本不敢吃辣的東西了，不僅這樣，爸爸還要吃降血脂的藥，可以說(shuō)是苦不堪言，不過(guò)正是因?yàn)檫@樣，更讓爸爸下了要鍛煉的決心。

　　現(xiàn)在，爸爸的體質(zhì)更好了，這是他每天堅(jiān)持鍛煉的結(jié)果啊！

健身的作文10

　　大自然中有許多樂(lè)園，花開(kāi)四季的公園、長(zhǎng)滿綠草的空地、種滿植物的花園……我的樂(lè)園比較簡(jiǎn)單——小區(qū)里的健身區(qū)。

　　健身區(qū)是大家最熟悉不過(guò)的了。綠色的橡膠地上，放置著各種健身器材，有蹬腿器，有拉臂器，有扭腰器。旁邊還有一大片空地，一個(gè)魚(yú)池。雖然簡(jiǎn)單，但給我?guī)?lái)了不少樂(lè)趣。每天寫完作業(yè)，我都一身輕松，便會(huì)約小伙伴來(lái)到這里，好好地玩一番。大人們是來(lái)這兒鍛煉身體的`，可對(duì)咱們這些小孩來(lái)說(shuō)，卻能開(kāi)發(fā)出許多有趣的游戲。毫不夸張地說(shuō)，這個(gè)小小的健身區(qū)都裝不下我們的快樂(lè)。我們?cè)谶@里打羽毛球、踢足球、喂魚(yú)、逗貓……玩得不亦樂(lè)乎。

　　我們最愛(ài)做的要數(shù)踢足球了。就說(shuō)上一次球賽吧，我一腳將球用力踢給了小伙伴，小伙伴用腳接住了球，做了做準(zhǔn)備，飛起一腳——這一腳力氣也不小，球被踢得飛了起來(lái)，在天空劃過(guò)一道完美的弧線。“啪!”球飛進(jìn)了魚(yú)池里，濺起大大的水花。那水花濺到我們身上。我看看衣服，又看看小伙伴，不禁哈哈大笑。笑聲是那么響亮，那么歡快。這水花里滿含著我們游戲的快樂(lè)�？梢哉f(shuō)，這小小的健身區(qū)是我們最喜歡的地方了。

　　這就是我的樂(lè)園，一個(gè)看似不大，又無(wú)人不知，但充滿樂(lè)趣的地方。是它，在我難過(guò)時(shí)為我吹散愁云;是它，在我生氣時(shí)幫我消除氣惱;是它，在我寂寞時(shí)給我無(wú)限快樂(lè)。它，是我心目中的樂(lè)園，也是我成長(zhǎng)的樂(lè)園。

健身的作文11

　　運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是晨跑。

　　早上，剛一打開(kāi)窗戶，清涼的空氣撲面而來(lái)，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣�。∥掖┖靡路铝藰�，發(fā)現(xiàn)廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場(chǎng)的左側(cè)跑去，準(zhǔn)備在廣場(chǎng)的周圍跑一跑，順便看一看周圍的景色。

　　這是一條充滿綠茵的小道，天空被粗壯的樹(shù)干和分散的樹(shù)葉遮住了。我定睛一看，樹(shù)干上還有不少的錯(cuò)落有致的'鳥(niǎo)巢。我已經(jīng)聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒的鳴叫聲，是非常優(yōu)美的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑著，并不覺(jué)得疲倦，反而覺(jué)得自己的身心都得到了放松。

　　剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道，又到了健身場(chǎng)所。各種各樣的健身器材和設(shè)施，成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著，遇見(jiàn)了一個(gè)晨練的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上，鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng)，更是印證了“”這句話，也說(shuō)明運(yùn)動(dòng)的確能給人帶來(lái)快樂(lè)�，F(xiàn)在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了，但我還是向前跑著。

　　拐過(guò)一個(gè)弧形的彎，我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里，有不少的魚(yú)兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最后，我跑回了起點(diǎn)，結(jié)束了這次的晨跑。

　　運(yùn)動(dòng)不僅帶來(lái)健康，還帶來(lái)快樂(lè)。不管是我的切身經(jīng)歷，還是我的所見(jiàn)所聞，都說(shuō)明了這點(diǎn)。那么，為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男”呢，快加入運(yùn)動(dòng)者的行列吧，一起加入全民運(yùn)動(dòng)！

健身的作文12

　　暑假三分之二晚上的時(shí)間，我都花在健身舞上了。

　　從7月15日開(kāi)始，幾乎每天晚上我都去跳，好多我都學(xué)會(huì)了.我的鄰居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，這樣我們倆成為了我鄰居：一位大嬸的`小老師，因為她見(jiàn)我們倆跳得這么開(kāi)心，就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡(jiǎn)單的十六步，就是四個(gè)方向，每個(gè)方向兩個(gè)八拍。這個(gè)十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳，我估計(jì)是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)了吧!你看肘子都不會(huì)拐了。嬸嬸也覺(jué)得自己硬手硬腳，便讓我倆給她表演了一番，我把媽媽也叫來(lái)一起跳。先也是最簡(jiǎn)單的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢腳……隨著難度的增加，我可愛(ài)的媽媽“不幸”的退出了表演，晶晶在中間休息了一會(huì)兒后，和我一起跳大中華。正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因?yàn)闆](méi)有音樂(lè)，這支舞減少了幾分味道，我便把媽媽的手機(jī)打開(kāi)，播放了編號(hào)為“07318710073”的錄音，里面立刻傳出青藏高原的歌聲，那是我錄的，就知道會(huì)派上用場(chǎng)�！安诲e(cuò)，你們有資格當(dāng)我的小老師了”這是嬸嬸說(shuō)的。

　　我覺(jué)得我真的該好好的健身了，還可以減肥哩!

健身的作文13

　　熱鬧的游泳健身中心竺子立這幾天，火辣辣的太陽(yáng)高高地掛在天上，最高溫度會(huì)達(dá)到三十八九攝氏度，大家可能都想躲在空調(diào)間里看看書(shū)、看看電視吧，可你有沒(méi)有想過(guò)只清涼不健康可能會(huì)生病的。我有一個(gè)清涼又健康的好辦法，不說(shuō)你也知道，那就是游泳了。跟我來(lái)看看熱鬧的游泳健身中心吧。鏡頭一一走進(jìn)那室內(nèi)的的游泳池，我便感覺(jué)到那股清涼的氣息籠罩著我。游泳池里的.人可真多啊！多的像多得像春天遍地那五顏六色的花朵一樣。

　　有白發(fā)蒼蒼的老人；有活潑可愛(ài)的小孩；有泳技高超的青年。他們中有的抱著游泳圈或浮板時(shí)沉?xí)r浮，有的大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板當(dāng)枕頭美美睡了一覺(jué)。大家都沉浸在清涼的游泳池中。嘿嘿！我也該下水清涼一番了。鏡頭二如果說(shuō)游泳清涼有健康，那攀巖就健康又刺激了，攀巖的人得先穿好登山鞋，背后系上安全繩索，才能開(kāi)始爬。只見(jiàn)一個(gè)小女孩敏捷地抓住一個(gè)石頭，人往上一挺，再把腳移到另一塊石頭上，三五下，像一只靈活的猴子登到最高處了，贏得了大家一陣陣叫好聲，另我羨慕不已，下次暑假一定要參加這個(gè)興趣班，挑戰(zhàn)勇敢者的游戲。鏡頭三那里這么熱鬧在干什么呢？啊！原來(lái)他們?cè)趯W(xué)舞蹈。

　　隨著奔放的音樂(lè)，街舞的學(xué)員們跟著老師揮手，踢腿，有模有樣，盡管汗水糊住了他們的眼睛，浸濕了他們的衣服，他們依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦樂(lè)乎�，F(xiàn)在的人們不再躲在空調(diào)房里，花錢買健康，花錢買清涼，花錢買刺激，使自己的生活更加舒適健康了。

健身的作文14

　　金秋十月，丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里，我們學(xué)校迎來(lái)了一年一度的健身節(jié)。為了爭(zhēng)取奪得桂冠，所有班級(jí)的同學(xué)們都很努力。

　　這一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)更改了一個(gè)記分標(biāo)準(zhǔn)：從第一名到最后一名都會(huì)得到不同高低的分?jǐn)?shù)，每個(gè)班級(jí)同學(xué)們所得的分?jǐn)?shù)加起來(lái)，總共的分?jǐn)?shù)在進(jìn)行比拼，選出年級(jí)第一名和全校的第一名。

　　今年的比賽中多了一個(gè)令我們班十分頭疼的項(xiàng)目，那就是籃球。因?yàn)槲覀儼嗟耐瑢W(xué)們大部分時(shí)間都是在學(xué)習(xí)，連體育課都很少，更別說(shuō)籃球課了，所以我們班的籃球打得很差。離籃球比賽的日子越近，我們的心情就越緊張。

　　終于，那令人頭疼的籃球比賽還是來(lái)了。在那節(jié)體鍛課上，我們班是與一班進(jìn)行比賽的。一開(kāi)始，我們以為我們班還有機(jī)會(huì)贏的，可是，事情往往不像預(yù)料中的那樣簡(jiǎn)單。我們班更本不是一班的對(duì)手。他們班連連進(jìn)球，可我們連投籃的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。但是我們?nèi)匀淮舐暤臑槲覀儼啾荣惖耐瑢W(xué)加油、鼓勁。最后，我們?nèi)匀惠斄吮荣悺Ｒ话嗟哪菐讉€(gè)人還嘲笑我們班的人，這使我們十分生氣、不甘心。但是，我們并沒(méi)有為此而放棄，我們決定在其他比賽中爭(zhēng)奪第一名。

　　我相信，這次失敗并不會(huì)讓我們退縮，我們會(huì)更加努力的！

　　在后來(lái)的長(zhǎng)跑比賽中，我們班果然不負(fù)眾望，奪得了第一、第二名的好成績(jī)。運(yùn)動(dòng)會(huì)展示了學(xué)生青春風(fēng)采，考驗(yàn)體能與心理的`具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī)，賽出了風(fēng)格。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。

健身的作文15

　　快樂(lè)的健身周開(kāi)始了，我們歡呼，我們興奮，我們想要在健身周上一展風(fēng)采。

　　每年健身周的開(kāi)幕式都非常隆重，每個(gè)班級(jí)都要進(jìn)行入場(chǎng)式的方陣表演，班主任孫老師為我們班級(jí)選擇的表演項(xiàng)目是擊劍。剛開(kāi)始，同學(xué)們一聽(tīng)到這個(gè)消息，都有些畏難情緒。但孫老師鼓勵(lì)我們：“大家不用擔(dān)心，也不用緊張，只要刻苦訓(xùn)練，就一定能取得成功！”為了提高我們班節(jié)目的質(zhì)量，連小張媽媽都來(lái)“支援”我們了。

　　剛開(kāi)始排練的時(shí)候，大家都憋著一股勁，幾天內(nèi)，節(jié)目就基本成型了。但枯燥乏味的訓(xùn)練讓有些孩子沉不住氣了，他們開(kāi)始放松對(duì)自己的要求了，所以彩排時(shí)，我們的表演質(zhì)量不高。孫老師有些失望，但還是繼續(xù)鼓勵(lì)我們：“我希望我們一個(gè)多星期的心血沒(méi)有白費(fèi)，大家有沒(méi)有信心，在正式表演中獲得成功？”“有！”同學(xué)們異口同聲地對(duì)孫老師保證。

　　開(kāi)幕式那天，校園里熱鬧非凡，連爸爸媽媽都來(lái)捧場(chǎng)了。輪到我們班進(jìn)場(chǎng)時(shí)，我們依然很緊張，生怕做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作，影響整個(gè)節(jié)目的質(zhì)量。所以，我們每做一個(gè)動(dòng)作都格外小心，先要看看與周圍同學(xué)是否合拍。兩分鐘的表演，對(duì)我們來(lái)說(shuō)似乎特別漫長(zhǎng)。由于態(tài)度認(rèn)真了，這次表演獲得了成功，大家都長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣，孫老師的臉上也露出了欣慰的笑容。

　　開(kāi)幕式結(jié)束后，我們又參加了各種比賽。我參加了立定跳遠(yuǎn)的比賽，雖然成績(jī)不太理想，但我覺(jué)得自己得到了一次鍛煉的機(jī)會(huì)。同樣，在接力賽中，我班的'小蔣同學(xué)摔倒了，爬起來(lái)繼續(xù)參加比賽，這種頑強(qiáng)拼搏的精神值得我們學(xué)習(xí)。

　　整個(gè)健身周，我們收獲了許許多多的快樂(lè)，更重要的是在各類比賽或表演中得到了鍛煉，懂得了只有付出艱辛的努力，才能獲得成功。

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